女人牙线

根据Delta Dental完成的最近进行的一项调查
每天10个美国人用4个牙线。至少20%的人口没有
牙线根本。牙线似乎有时会像麻烦,但跳过这一步
在您的口头常规中可能对您的牙科健康产生严重后果。在
这篇文章,斯卡伯勒的牙医会解释什么用牙线为你做了什么
刷牙不能。



如何从牙线中受益?

牙线有助于你从你的中删除填充细菌的斑块
牙齿。与刷牙不同,牙线可以到达牙齿和下面
你的牙龈。这些难以达到的区域是最具破坏性细菌的地方
存在。当你忽视牙线时,斑块可以在嘴里猖獗。这
让您面临两个主要牙科问题的风险:牙龈炎和蛀牙。 

斑块刺激胶组织,导致它充气
容易出血,滋生更多细菌,可以导致牙龈炎(
牙龈疾病的第一阶段)。当留下未经处理的时,牙龈炎可以绽放到
牙周炎并引起严重的感染,牙齿损失,甚至可以提高你的
心脏病的风险。

斑块也可以摧毁牙齿上的珐琅质,导致
形成腔。未经处理的蛀牙继续增长并影响
牙齿深层层。这导致牙痛和可能感染
和牙齿损失。

我如何正确用牙线?

为了充分利用牙线,确保您的技术是
正确的。从大约18英寸的牙线开始,在每个中间缠绕它
手指。留一英寸或两个牙线清洁并紧紧地保持
你的手指。轻轻地向牙齿之间滑动牙线,向上移动它
下。曲线围绕每颗牙齿的底部,确保如下
牙龈线。当您的进展时,牙线清洁部分之间交替。

您使用的牙线类型也很重要。您可以选择
在尼龙牙线或ptfe牙线之间。尼龙牙线可以打蜡或不祥
在各种口味中。但是,它可能会在紧张的接触中撕裂或撕裂
点,包括在你的牙齿之间。单纤维更昂贵
PTFE牙线在牙齿之间更轻松地滑动并耐碎。两者都是
有效,你应该选择你更喜欢的那个。

牙线可能并不好玩,但这是必要的一步
保持您的口腔健康。问你的牙医如果你愿意的话 更多的提示
在牙线上
.

关于作者

萨曼莎阿马罗博士几乎十年的经验
练习牙科。她是安大略省牙科协会的成员,皇家
牙科外科医院和多伦多牙科学院。如果你有
关于您口头卫生常规的进一步疑问,她可以通过她达成
网站 or at
416-285-4545.